主标题：专升本常出现的一些不好的备考状态

　　专升本备考是一个长期的过程，考生们在备考期间要及时调整和修正自己不好的备考状态，下面是很多考生都会出现的一些不良备考状态，考生们一定要警惕，有这些情况及时调整。

　　1、延长学习时间，缺乏有效休息

　　大多数人相信，只要努力就会有所收获。即使累了也要坚持。然而，当大脑疲劳时，学习思维变得不清晰，很多同学都会感到厌烦，甚至对大量知识的学习失去兴趣。有时，同学们在课堂和自学中很容易由于知识的繁杂而迷失方向，忘记所学。这是由于长期缺乏有效的休息造成的，身体素质如果不断下降的话，不太可能维持长期的高效复习。

　　2、重复大量相同的内容

　　如果你愿意看一看你完成的习题、作业、考卷等，你会发现很多相同的内容都重复了，甚至数值都一模一样。但有时你注意不到，或者你只能在多次遇到相同类型的问题时才能看到它。此时你所缺乏的是阶段性的总结和从一道习题那里推论的能力。

　　如果把有限的精力和时间投入到大量的重复习题中，虽然花了很多时间做了很多题目，但因为不理解教材，也没有从思考问题中获得启迪，这只能是盲目机械式的复习。这种方法一定不可取。

　　3、不契合实际

　　很多学生被动地跟随学长的经验或别人复习的节奏，自身的问题却没有得到重视，更没有得到解决。可以想象，专升本考试中的竞争强度很大，谁能最大限度地解决他们个体在复习中所遇到的问题，谁将受益最大。

　　4、学习缺乏计划

　　高分考试必须基于周密的学习计划。我们必须制定自己的学习计划，长期和短期的，并按照这个计划一步一步地学习。一些同学在学习过程中没有完整的学习计划。在听完了所有课程之后，他们仍然没有好好复习任何系统性知识。结果最后发现，考试成绩很差。因此，我们必须制定好计划，只有有计划和行动，才能让我们自律自由。

　　5、心态不稳定

　　在专升本复习的中间阶段，许多学生会因为学习效率低而感到害怕，并看到别人的复习进度而担忧。这个时候，我们必须调整心态，根据自己的个人学习程度进行复习，学习步伐不应混乱。

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