主标题：2025年河南专升本考前冲刺误区有哪些

　　距离河南专升本考试只剩46天，升本进入到了最艰难的阶段，背不完书的你可能边哭边背，学到现在学不下去了，但还要学的你可能是这样的。

　　01冲刺雷区，别踩!

　　1.心态崩到日常想弃考

　　现阶段一定还有很多小伙伴担心自己考不上，甚至还有很多本来自信的同学越复习越害怕，但是不到升本结果公布，没人可以百分百确定自己一定考得上。每一次学到崩溃背到想吐的时候，坐下来想想自己过去的努力，想自己每根用完的笔芯和一摞摞的草稿纸，想想每天的早出晚归……所有这些付出，你真的舍得放弃吗?

　　所以不要妄自菲薄，总担心自己的付出没有回报，把一切交给时间，我们只用拼尽全力去努力就够了，时间是不会说谎的。

　　2.大量去刷模拟题

　　大家在这个阶段心理的情绪是最容易波动的。如果做一些强度较大的模拟题而得到较低分数，会导致情绪低落。遇到了这种情况，也要迅速地走出来，模拟题和真题并不能等同。

　　一句话，给自己适当的正向的心理暗示，升本后期一定要把「拿分」作为备考重点，而不是突破与创新。

　　许多基础性的题目反而是升本最常考到的内容，所以为了几道难题花太久的时间还导致情绪波动是很不值得的，我们首先要保证能拿到的分数拿齐了，再去攻克难题。

　　3.担心时间，放弃进行总结

　　由于长时间较为艰苦的复习，到了最后阶段，大家的心理和生理都难免会感到疲惫，而此时恰恰是复习最关键的时候。

　　这个时候我们原来书页的空白处，还有笔记本上总结的东西就有大用了。因为是自己的总结，所以看这些东西，对我们自己而言更有针对性，可以很快地恢复状态、加深记忆。

　　在此基础上，最好按照考试时间，去做一些强度不太大的模拟题或者已经做过的真题，让自己保持手感。

　　4.时间紧张，熬夜也要学习

　　大多同学都有熬夜的习惯，最后这段时间最好不要再熬夜了!因为这样只会使你身心疲惫，无法在考试的时候百分百的发挥自己的实力，更别提超常发挥了!

　　这个阶段已经不仅仅是学习和复习知识的重要时期了，关键是调整自己的生活规律，适应即将到来的考试，把最好的状态发挥到考场上。

　　ps：对大多数人来说，调整作息时间和兴奋水平一般至少需要一周以上的时间，这个问题大家必须有明确的认识和心理准备。

　　02冲刺阶段，各科谨防烂尾

　　1.英语的复习，单词侧重记忆

　　最后阶段，不太建议大家去记忆新的单词，而应当把焦点落在做题过程中反复遇到的那些很眼熟，却想不起来意思的单词。

　　如果之前没有做过整理，也是建议花半天时间，将之前做题中遇到的常见生词摘录下来，接下来的时间每天看一看、背一背，很有可能最后几天背过的，就会在考场上遇见。

　　作文适当背2-3篇范文，积累3-4个句型。对于基础不太好的同学，可以不用过分追求复杂的句型结构，把基本的主谓宾、主系表结构理清楚，作文中多写写简单句，确保语法正确、单词拼写无误，也是能拿到分数的。

　　另外作文一定动手写，不仅能练练字，更重要的是熟悉写作时的感觉，提高写作效率。

　　2.高等数学的复习，回归基本

　　一些基本公式、定理和常见的变形必须要熟练掌握。特别是在写大题时，如果没有很好的思路，或者时间不够，只要选对合适的定理公式进行推导，往往也会拿到一定的步骤分。

　　因此常见函数的导数、等价无穷小的替换、换元积分法等，抽时间专门背一背可能效果会更好。除此之外像一些求极值、微分方程的解、定积分的几何意义等题型，看似比较繁琐，但解题方法都是模板套路化的，千万不要觉得计算过程复杂就放弃，其实这一类题才是容易快速拿分的。

　　动手做题高数光靠看、靠背远远不够，需要日常练习，才能保证做题手感的。每天还是要抽2-3个小时去做一做的。

　　尤其是对于做错的题目，无论是小题还是答大题目，不要只停留在看一遍正确答案，要动手再完整书写一遍，既加深印象，也是为了在考场上能有做题思路。

　　草稿也要优化，这是很多同学会忽视的一点。高数的计算需要很多步骤，数字繁多。如果草稿写得非常乱，既不利于快速定位计算结果，也不利于做完后检查对照。所以同学们可以将草稿写得稍微工整一些，各步骤标上序号，也能总结回顾自己当时的做题思路。

　　3.其他专业课的复习

　　对于往年的真题做一个汇总，了解出题人的思路，喜欢在那些地方出题。对于出题人喜欢的板块一定要倒背如流。

　　以管理学、大学语文、教育学心理学等偏文科类的考试科目，更侧重记忆，而且这些专业的录取分普遍更高，到最后拼的就是谁记得更多、更准。

　　所以同学们千万不要觉得剩下的知识点太多，看不完就放弃。这类考试科目难在需要记忆的点很多，但也容易在只要做足准备，就能有立竿见影的提分效果。因此，能多背一点，就能多拿些分数。

　　还有，背下来和写下来完全是两回事。很多同学复习时一直追求背诵，不顾书写，结果在考场上就会出现大脑一片空白，或者答题时反复修改答案，甚至是做不完的情况，这是非常影响考试心态的。

　　所以，同学们可以每天下午背一背专业课，晚上抽1-2个小时，把知识点默写一遍，并且严格控制书写时间。写完之后一定要通读一遍，梳理答题思路，除了检查有没有漏答的知识点外，还要关注是否存在语病、错别字，这些小细节对评分难免会有些许影响。