主标题：2025年统招专升本知识点记忆方法(各省通用)

　　2025年统招专升本考试已经临近了，相信考生们也都进入到专升本复习的冲刺阶段了，为了帮助考生们更好的复习，昇学小编给大家整理了2025年统招专升本知识点记忆方法，有需要的考生可以参考。

　　一、定量学习法

　　所谓的定量学习法，就是将学习任务这个大目标分解成各个小目标，一天之内完成适量的目标任务。

　　与我们升本的时候规定每日8:00-12:00,14-18:00,19:30-23:30，这种定时学习相比，定量学习的效率远远要高于定时，虽然你一天规定自己学习8小时以上，但是你对自己总体的一个学习状态没有清晰的认知。

　　每天定量学习任务，难度适中，根据自身情况进行百分之十的加强。比如做专业题，定量完成学习任务，将某一章内容分为xx、xx、xx，每天完成相关的选择题。英语方面，每天完成一篇英语的阅读理解，背诵多少个单词。

　　做计划应该分难度层次，定量学习法也应遵守这个道理，每天完成的量应该是循序渐进，稳中求狠，同时注意合理安排休息时间。

　　二、心流法

　　“心流”一词，运用的是心理学的术语，是指一种人们在专注进行某行为时所表现的心理状态。如艺术家在创作时心无旁骛的精神状态。

　　通常在此状态时，不愿被打扰，也称抗拒中断。是一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉。

　　“心流法”讲究的是一种武学境界上的忘我，需要做到绝对专注，很适合理科，比如数学，每天选择完成几道与自己能力匹配的题目，逐渐在熟练的情况，提升精度。

　　就如同我们游戏闯关设置一样，里面也暗含了其中的道理，技能和挑战相匹配的同时，越发能提高自己的能力和专注力，并从中产生兴趣和快乐。这就是为什么学霸热爱学习的原因，将学习任务拟作游戏闯关，获取满足感。

　　三、费曼学习法

　　费曼学习法即自己亲身上阵，扮演老师这个角色，将知识点向别人或虚拟人尽量简洁明了讲述，讲述过程出现问题就去回看，最终效果最好。

　　费曼学习法可以简化为四个单词：Concept (概念)、Teach (教给别人)、Review (回顾)、Simplify (简化)。

　　第一步是选择一个概念。

　　第二步是教授这个概念，对象定位于不了解这个概念的人群。

　　第三步是查缺补漏，当你解释不清的时候，再返回到原材料中，重新学习。当你可以解释清楚后，再回到第二步重复进行。

　　最后一步是简化语言和尝试类比，最好是能够不带术语，用简洁的语言就能告诉一个从没有接触过这个知识点的人使之能够清晰明了。可以运用举例子类比等方式。

　　四、艾宾浩斯法

　　遗忘曲线由德国心理学家艾宾浩斯研究发现，描述了人类大脑对新事物遗忘的规律。大脑对新事物遗忘的循序渐进的直观描述，人们可以从遗忘曲线中掌握遗忘规律并加以利用，从而提升自我记忆能力。

　　根据时间间隔的延长，大脑的记忆量会逐渐下降，所以对于学习而言，及时复习很重要。

　　根据记忆曲线表来看，5分钟后重复一遍，20分钟后再重复一遍，1小时后，12小时后，1天后，2天后，5天后，8天后，14天后就会记得很牢，很难再遗忘。

　　但对于较为繁重的学习，这近乎不太可能，所以做到即时复述很关键，12小时或睡前温习(最好是通过题目巩固)，1天后、2天后、8天后三次复习。这种循环下来，就能将短期记忆转化成长期记忆。不过每个人的记忆规律也不太一样，可以具体问题具体分析，调整自己的记忆方式。

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