主标题：河南专升本复习备考做减法

　　河南专升本的复习压力很大，很多考生认为复习越努力越能取得优异成绩，其实，高效复习不是拼命拼出来的，我们更重要的是合理规划，要学会给自己做减法。专升本越拼越好?不，你应该学会这样做减法，下面就跟着昇学李老师一起来看看具体详情。

　　1、专升本复习做减法

　　专升本，不再像高考的时候，有那么多的人关心你、帮助你、和你一起奋斗。甚至不像考研那样，会受到更多的重视，好像专升本只有专科的学生才会去关注，会去努力报考。

　　这样一个人的战役，更需要的是自己的刻苦与努力。很多人因为无法忍受这个过程中的孤寂，承受不了压力而崩溃甚至于放弃。

　　其实，压力都是自己强加的，当然适当的压力有助于激发动力，但是如果稍有不慎，就会把人压垮，所以，记得给自己减压。

　　2、精神做减法

　　有的小伙伴整天会考虑，我考上了会怎么办?我考不上该怎么办呢?

　　很多时间花在了这种思考成败或担心未来这种没有答案的问题上，这只是在增加自己的焦虑感，对学习毫无用处，这种情况下，应该适当给精神做一些减法，强制自己不去想这些问题，该学就就学，该放松的时候还是要放松的，将精神压力降低。

　　3、欲望做减法

　　在整个复习的过程中，会面临各种诱惑。新学期开学已经荣升为大三毕业生的你们，学校会给你们组织很多校园招聘会，各种考证考试，各种工作机会也会摆在面前，很多同学就开始动摇了，要不要一边专升本，一边试试找工作呢，来个双保险!

　　NO!!!每个人的精力都是有限的，既然选择了，就要将各种找工作的欲望遏制，坚持专升本这条道走下去。

　　4、信息做减法

　　各式各样的备考指南，教会我们如何去收集资料，去联系往届的学长学姐，但是，同学们不能忘记，最重要的还是书本上的知识点，学好参考书上的内容才是根本。

　　如果大部分时间花在收集信息、联系学长、与其他考友交流上，这就是舍本逐末了。我们要学会给信息做减法，不去关注太多无用的信息，把重点放在书本上和课堂上。

　　在生活中的许多地方，学会做减法，效率和质量才能做加法。2025年河南专升本考试时间还不确定，对于准备参加考试的考生来说，一定要在考前好好备考，争取考出好成绩。